Teemapäivillä ja matkoilla syvennytään aiheeseen tarkemmin hyvällä fiiliksellä.
Golf & Health -matka 21-28.4.2023
Lisätietoa ja ilmoittautumiset
https://vianord.fi/vianord-matkat/#Emporda
.
Golfissa lajinomaisia fyysisiä taitoja ovat mm. liikkuvuus, tasapaino, ketteryys, koordinaatio ja teho. Golfarin TE3-Liikeratamittauksessa älykepin avulla mitataan asiakkaan fyysiset liikeradat tarkasti ja luotettavasti asteen tarkkuudella. Mittauksen perusteella asiakkaalle luodaan koko vartaloa kehittävä harjoitusohjelma, joka soveltuu yksilöllisesti asiakkaan suorituskyvyn kehittämiseen. Sovellukseen kirjataan ylös mahdolliset jännitys- ja kiputilat sekä mittaustulokset, joihin tuloksia voidaan tulevaisuudessa verrata. Mittaustapahtuma 90min (150€) sisältää alkukartoituksen, TE3-liikeratamittauksen älykepillä, harjoitusohjelman luomisen ja liikkeiden läpikäymisen. Saat harjoitusohjelman paperisena versiona sekä ohjevideot.
Golfissa lajinomaisia fyysisiä taitoja ovat mm. liikkuvuus, tasapaino, ketteryys, koordinaatio ja teho. Golfarin kuntosaliohjelma on näitä ominaisuuksia kehittävä harjoitusohjelma, joka soveltuu erinomaisesti läpi golfkauden harjoittelua tukevaksi ohjelmaksi. Ohjelma on myös mahdollista muokata siten, että se on toteutettavissa kotona. Paketti (100€) sisältää sähköisen alkukartoituksen, Golfarin kuntosaliohjelman sekä ohjevideot liikkeiden toteutukseen.
Golfkierroksen lisäksi pakettiin voi kuulua monenlaista oheisohjelmaa Golfvalmennuksesta terveyteen ja työhyvinvointiin liittyviin luentoihin. Hyvä ruoka ja juoma kuuluvat oleellisena osana yhdessäoloon. Bodomin kartanossa toimii ravintola, joka on ajan ja laadun tasalla.